「復縁出来ない」というネガティブ思考を「復縁出来る!」というポジティブ思考に切り替える方法(※よしのぶ流)


↓あなたの復縁のお悩みを解決できる記事を検索できます。


※初めてこのブログに来られたあなたはまずこちらの“もくじ”を読んで下さいね♪

先日、あるご相談者さんから
こんなご相談を頂きまして。

・・・ここから・・・

彼と遠距離恋愛から別れてしまって、
今は前に比べるとかなりポジティブです。

「絶対に復縁する!」という気持ちで自分磨きに励んでいて、
なりたい自分や自分を幸せにする方法も明確になってきました(^-^)

失恋でどうしようもなく落ち込んでいた私が
ここまでこれたのは、よしのぶさんのおかげです。
ありがとうございます。

実は、ポジティブだと言っても、まだまだ波があります。

「彼に新しい恋人がいるのではないか。」とか、
「休みの日には女の人とデートしてるのではないか。」とか

ネガティブになってしまうと、
とことんネガティブになってしまって、
彼に連絡を取ろうとまでしてしまいます。

そんな中でも、
ネガティブになってはいけないのは分かっています。

ネガティブになってしまっている時、
切り替えられない自分自身をかなり責めてしまい、
余計にネガティブになってしまっています。

なかなか切り替えができずに、
嫌な情報も自分から得ようとしてしまいます。

最近は、切り替えをうまくしようと、
よしのぶさんのブログや他の人のブログや、
過去の自分の日記を見て、
ちょっと楽になる事がわかりました。

その他に、よしのぶさんお勧めの
ネガティブからの切り替え方法がありましたら、
教えていただきたいと思います。

・・・ここまで・・・

今回のご相談者さんのように
ネガティブの悪循環にハマりやすい方は多いですね^^;

頭ではネガティブになってはいけないということは
よく分かってるはずなのに、

それでもつい、
ネガティブになってしまう情報
(共通のお友達からの情報、
お相手のブログやツイッターやFacebookなど)を
見てしまおうとする。

そして、大体は
余計に傷が深くなる、
という状況に陥っている傾向にあります。

人は実はネガティブになりやすく、
そして、ポジティブになりにくい生き物だったりします。

僕みたいに超ポジティブ人間なら話は別ですが、
大体の人は、先ほどのような感じで

頭では分かっているはずなのに、
結果的に、自分で自分の傷に
塩やワサビやタバスコやハバネロなどを塗り込んでは
「痛い!」と泣いてしまうようなことを
進んでやってしまいがちなのです。

それが、ネガティブになるということの
とてつもなく怖いところです。

そして、復縁だけに限ったことではなくて
実際にほとんどの人には
そういう一面があります。

心理学のことは僕にはよく分かりませんが、
おそらく、自分で自分を責めて傷をつけることで
現実逃避をしようという心理が
人にはあるのかもしれませんね。

でも、だからこそ、なんです。

だからこそ、
そういう「なりやすいネガティブ」に負けてしまうと
自分で自分を幸せに出来ないし、
自分で自分の幸せを信じる事が出来なくなる。

そして、自分自身を信じられなくなると
何をやっても上手く行かなくなるものです。

まあ、ここまでの話は
今さら言われなくても分かってる!なんて
あなたに言われるかもしれませんが、

とても大事なことであり、
これからもその危なさを
あなたには絶対に忘れないで頂きたいので
あえて僕はお話させて頂きました。

つまり、

幸せになるのも不幸になるのも
すべては自分次第

だということを。

という前置きはここまでにしまして、
ここからは

「復縁出来ない」というネガティブ思考を
「復縁出来る!」というポジティブ思考に切り替える方法
(※よしのぶ流)

をお話させて頂きたいと思います。

まず、僕自身の事をお話させて頂きますが、
なぜ僕が超ポジティブ人間なのか?

それは僕はいつも
『究極のポジティブスイッチ』
押し続けることが出来ているからなのです。

そして、その
『究極のポジティブスイッチ』を押し続けるには
『絶対に乗り越える事が出来ないネガティブ材料』が必要なんです。

では、超ポジティブな僕にとって
『絶対に乗り越える事が出来ないネガティブ材料』とは何か?

それは
『死ぬということ』です。

情けない話かもしれませんが
僕がこの世でもっとも恐れ続けていることは
『死ぬということ』です。

時々、
『死んだら楽になれる』
なんて言葉をおっしゃってる方もいますが、

申し訳ないですが
僕にはその心理を絶対に理解できませんし
理解したくもありません。

また、よく
『生まれ変わり(輪廻転生)』の話もありますが、

そんなことって
当然、死なないと分からないし、

生きてる人すべてに
それを証明できるものが無いじゃないですか。

死んでしまうということは
二度と目覚めることの無い眠りに落ちるようなもの。

もしかしたら
遥か遠い遠い遠い未来や
地球とは違う新しい世界のどこかで
目を覚ますこともあるかもしれない。

でも、それも分からないわけじゃないですか。

あくまでも今の自分は、今の自分。

だから、よしのぶという存在は
今の僕しか無い。

それを失うと
何も見えない、何も聴こえない、
何も感じる事が出来ない。

それ以上に恐ろしいことって
僕には無いんです。

だから、死にたくない。
何があっても死にたくない。

永遠に生きられる方法があるなら
すがってでも生きていきたい。

情けない話ではありますが
それが僕の本音です。

ですが、人類が死を克服できない限りは
僕もいずれは永遠の眠りに落ちてしまうことになるでしょう。

だから、もし、いつ死んでしまっても、
もし、明日急に死んでしまっても、

(死んだら後悔という気持ちを
感じることが出来るのかどうかはともかく)
絶対に後悔したくはないんです。

死んでしまうにしても
やるだけのことをきちんとやりきっておきたいし、

また、死ぬ間際に
「まだやりたいことがあるのに
こんなところで死ねないよ!」
なんて言いたくなる死に方は絶対にしたくない。

そう思うと、
僕は今までの大体のネガティブのことを
乗り越える事が出来ました。

なので、僕にとって
絶対的なネガティブ材料(=死)を思えば
他のネガティブなことなんて
正直どうってことないんです。

かなり重い話になってしまったかもしれませんが
(すいません(笑))

僕が超ポジティブである理由を
少しでもあなたに分かって頂けたところで、
結論に入りたいと思いますが、

要するに、あなたが
今回のご相談者さんのように

復縁出来るのかどうかを信じる事が出来ない、
というネガティブに陥ってしまうけど
そんなネガティブに負けたくないのであれば

復縁出来るかどうか以上に
あなたをネガティブにさせてしまうだけの
『絶対的なネガティブ材料』を見ることです。

とても大事なことなので
あえて厳しい事を言わせて頂きますが

何の不自由もなくご飯を食べる事が出来て
何の不自由もなく明日も生きる事が出来る人が
復縁出来る出来ないなんて悩むことなんて

明日死んでしまうかもしれない人からすれば
正直、ものすごくちっぽけなお話です。

死にたいわけでも何でもないし、
1日だって長く生きたいはずなのに、

それでも、
明日死んでしまうかもしれない人からすれば

「恋愛のことで悩めるなんて羨ましいよ。
私なんて、恋愛したくても
明日死んでしまうかもしれない身だからね・・・。」

という感覚・考えなのですからね。

つまり、生きること自体に
特に何の問題も無く
明日も生きる事が出来るならば、

今回のご相談者さんのように
復縁出来るかどうかということで
ネガティブになってしまう人というのは

実は、自分の人生を
一生懸命生きようという考え方と努力が
不足していると言える証拠でもあります。

たった一度きりの人生ですが、
あなたは何のために生きていますか?

あなたは幸せに生きるということに
全力を尽くしていますか?

あなたは幸せになる生き方を
どれだけ一生懸命考える事が出来ていますか?

そして、あなたが
幸せに生きたいための原動力は、

つまり、あなたのことを
絶対的にネガティブにする材料は何ですか?

ここまでのお話をしっかりとご理解頂けたのなら
あなたがこれから自分を見失わない限り
自分で自分を幸せにする事が出来るようになれますよ^^

人に相談するなとか、
人を頼ってはいけないとか、
そういうことではなくて、

大体のことは
自分で乗り越えられるようになれる、
ということです。

ということで最後にもう一度お話することで
ダメ押ししておきたいと思います(笑)

たった一度しかない人生を
後悔することなく生きていくという考え方を持つこと。

そして、自分の人生ときちんと向き合い、
自分という人生を幸せにするために
いつも全力で生きること。

そして、誰にでも必ずひとつはある、
『復縁に関するネガティブ』が
アリのように小さく見えてしまうほどの
『絶対的なネガティブ材料』に
心が負けてしまわないだけの生き方をしていくということ。

それが、

「復縁出来ない」というネガティブ思考を
「復縁出来る!」というポジティブ思考に切り替える方法
(※よしのぶ流)

です。

いかがでしょうか。

少しでもあなたのお役に立てましたら幸いです。

応援していますよ!^^

 

■関連記事もご覧下さい



よしのぶに復縁相談のコメントのご投稿をご希望の場合は
【復縁相談無料掲示板(←クリックしてください)にコメントして下さい。
(上記復縁相談無料掲示板以外への復縁相談コメントは非表示ならびに削除させて頂きます。

また、ご投稿頂く際のお名前はニックネームでもかまいませんが、
だからといって、ご投稿者名があまりにふざけたものであったり、
「イニシャル」や「匿名」である場合のコメントも非表示並びに削除させて頂きます。)

コメントを残す




このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください